Kahit papaano nangyari na sa lahat ng mga piraso ng lalaki, ang phallus ay nakakuha ng espesyal na pansin. Mayroong maraming mga metapora sa kanyang gastos, at maraming mga biro. Mayroong kahit isang kultong sarili nito, na gumagalang na tinatawag na phallic. Sa gayon, paano mo hindi maiisip ang tungkol sa laki?
Kung ang katotohanan ay sa wakas ay naiinis at pagod na sa pag-uunat ng isang miyembro ng isang nasuspindeng iron, sumangguni sa aming mapagpakumbabang payo. Ipapakita namin sa iyo kung paano pahabain ang bagay na ito ng pagsamba nang walang hindi kinakailangang sakit ng ulo.
Anong haba ang pamantayan
Ang mga siyentista ay nag-shovel ng higit sa isang libong kalalakihan at kinakalkula ang average na haba ng isang miyembro sa sukat ng uniberso. Ito ay 13. 1 cm sa pagtayo.Ang mga hangganan na 12-16 cm ay kinikilala bilang pamantayankung saan napakakaunting mga lalaki ang bumagsak. Ang "Kapitan" ay mas maikli kaysa sa 10 cm sa 5 mga mahihirap na kasama sa labas ng 100. 1% lamang ng mga brutal ang maaaring magyabang ng mga tool na higit sa 20 cm.
Ang laki ng organ ay hindi naiugnay sa anumang paraan sa iba pang mga pisikal na parameter. Hindi ito apektado ng nasyonalidad, propesyon, taas, ilong o laki ng paa.
Sa anong sukat inirerekumenda na pahabain ang ari ng lalaki
Kinakailangan na "sumayaw" mula sa average na halaga, na maingat naming nabanggit sa itaas.Kung mahulog ka sa labas ng 12 cm,pagpapahaba ang iyong pagpipilian. Maaari itong maging isang maliit na ari na minana mula sa isang ama o isang micropenis na minana mula sa mga pagkabigo sa genetiko. Gayunpaman, hindi ito isang dogma. Ang mga may average na 12-16 cm na nakikita ay lumiliko din sa isyu ng pumping the phallus.
Pinakamahusay na pamamaraan upang gawin itong mas mahaba
Suriin ang aming pagpipilian ng mga nangungunang diskarte sa paglago.
Sa bahay
Magsimula tayo sa kung ano ang maaari mong gawin nang hindi iniiwan ang iyong paboritong hatched sofa.
Lumalawak
Ang mga Dynamic na kahabaan ay gumagana sa paglago. Kinakailangan na hilahin nang mahabang panahon, sa isang nakakarelaks o semi-erect na ari. Pinakamainam na pagtayo 50-70%.
Ditoang ehersisyobatay sa pamamaraan ng HeadStretch:
- kunin ang ulo, hilahin ang balat sa ugat;
- mahigpit na pindutin ang ugat gamit ang isang OK grip;
- ilipat ang mahigpit na pagkakahawak sa korona;
- kapag magkasalubong ang parehong mahigpit na pagkakahawak, hilahin ang dalawang kamay nang 2-5 segundo;
- paluwagin sa loob ng 1-2 sec. ;
- ulitin ang 20-30 beses.
Mahigpit na hinihila ng pag-eehersisyo ang tunika, na gumagana nang maayos sa haba. Sa 2 buwan makakakuha ka mula sa + 1 cm sa taas.
Naglo-load ang pag-hang sa bahay
Kailangan mong magsimula sa mababang timbang, ipagpatuloy ang hanay ng 10-40 minuto, 2-3 set bawat araw. . . Kailangan ang pre-warming, massage upang maibalik ang sirkulasyon ng dugo. Isinasagawa ang ehersisyo sa isang nakakarelaks na phallus.
Paano ito gumagana:
- alisin ang balat mula sa ulo pabalik;
- balot namin ang puno ng kahoy ng isang flap ng tela ng koton;
- ang hanger ay nakakabit sa ibaba ng ulo, mahigpit sa mga gilid (2-2. 5 cm indent);
- sa panahon ng pag-aayos, ang dugo ay dapat na pigain mula sa korona.
Makikita mo ang paglaki kapag ang bigat ng hanger ay umabot sa 3 kg. Tatagal ito ng halos 3 buwan. Ang pamamaraan ay magiliw sa iba pang mga pamamaraan ng pagpapasigla.
Jelqing
Kinuha namin ang isyu noong Agosto 1989 ng Playboy magazine. Ang isang mapangahas na ginang, si Donna Powell, ay inilarawan ang pamamaraang paggatas sa kanyang artikulo na Paano Gawin Mas Malaki ang Iyong Titi.
Noong ika-21 siglo, hindi ito nakaranas ng mga makabuluhang pagbabago:
- kunin ang ugat gamit ang isang OK grip;
- humantong isang mahigpit na naka-compress na singsing sa korona;
- grab sa ugat gamit ang iyong pangalawang kamay;
- gabayan ang singsing sa ulo;
- bitawan ang unang kamay, ilipat ito sa base, muli mahigpit na pagkakahawak at iba pa sa isang bilog;
- ang set ay tumatagal ng 20-30 minuto.
Ang pamamaraan ay nangangailangan ng maraming disiplina sa sarili at kalooban ng bakal. Kung wala ito, imposibleng makamit ang tamang antas ng pagtayo. 40-50% gumagana para sa paglago, ang isang mas mataas ay magbibigay ng isang pagtaas sa girth.Makikita mo ang epekto pagkatapos ng 2 buwan ng klase. . . Bilang karagdagan sa sentimo plus, ang katatagan, pagkalastiko ng balat, sirkulasyon ng dugo, at ang tigas ng pagtayo ay tataas.
Mga ehersisyo sa Schlesinger
Ang matalino na Amerikanong ito ay nakagawa ng isang hanay ng mga simpleng pagsasanay. Ang ulo ay hinawakan ng mga daliri, ang phallus ay hinila 5-6 beses.
Ang pamamaraan ay paulit-ulit nang maraming beses sa isang araw, kasama ang pagharap sa isang maliit na pangangailangan. Maraming buwan ng pagsasanay bigyan ang + 1 cm.
Diskarteng Taoist
Mga trick sa paghinga, kasama ng pag-uunat, gumagana dito. Bilang karagdagan, ang presyon ay inilalapat sa perineum na may tatlong daliri. Isa pang kunstuk -pag-ikot ng nasasabik na puno ng kahoy na pakaliwa at pakaliwa, sampal sa hita, pinapaligo ang kanyang sinta sa maligamgam na tubig. . .
Mapapansin mo ang unang paglaki sa loob ng 2 buwan. Ang popularidad ng Taoist na pamamaraan, si Mantek Chia, ay naninirahan sa mundo. Tingnan ang aklat ng may-akda na ito para sa mga detalye.
Extender o stretcher
Nakarating kami sa nangungunang mga diskarte sa hardware. Ang extender ay umaabot sa phallus sa haba dahil sa paglaki ng corpora cavernosa. Hindi kami natatakot sa salitang ito, isang saklay, nakakapit ito sa base at sa ulo. Ang pag-unlad ay nagmumula sa unti-unting pagtaas ng haba ng mga rod. Ang sistema ay isinusuot ng 6-8 na oras sa isang araw. . . Pinapayuhan ka naming kumuha ng mga vacuum cleaner, ang mga ito ay hindi kapani-paniwalang mas maginhawa at hindi gaanong traumatiko.
Ang isang direktang kahalili sa Exu ay isang vacuum stretcher. Sa pamamagitan ng balot ng strap sa paligid ng iyong hita at ikulong ang ulo sa lugar, makakamtan mo ang wastong lakas na makunat. Sa araw, kailangan mong subaybayan ang posisyon ng sinturon, kontrolin ang traksyon, pagkapagod ng ari ng lalaki. Sa isip, ang sistema ay isinusuot ng 8-12 na oras sa isang araw. Nakasalalay ang paglagomula sa mga indibidwal na katangian, ngunit ang aparato ay magbibigay ng +1 cm.
Ibig sabihin para sa lokal at panloob na paggamit
Ang mga paghahanda sa paksa ay gumagana nang solo at may iba pang mga diskarte.
Mga gel at pamahid
Karamihan sa mga cream at gel ay ginawa batay sa ginseng, yohimbe, malibog na damo ng kambing, at epimedium. Ang herbal na halo ay nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo, ang antas ng pagiging kaakit-akit ng mga kababaihan, gumagana sa iron potency.Ang mga solong cream ay may pansamantalang epekto.
Kasabay ng mga nangungunang tekniko, nagbibigay sila ng pinakamahusay na pakinabang sa haba.
Mga nozel
Isang mabilis na paraan upang pahabain ang ari ng lalaki, kaakit-akit sa mga tuntunin ng sekswal na aktibidad.
Pumili ng mga saradong modelo na may pagkapirmi ng scrotum - hindi sila magmumula sa rurok. May mga sample na may panginginig, stimulate ribs, spines, antennae.
Mga tabletas
Ang mga tablet, ang nilalaman ng testosterone at iba pang mga lalaki na androgen, ay inireseta lamang ng mga doktor at pagkatapos, pangunahin sa pagbibinata.Kapag nagsisimula ang pagbibinata, may pagkakataong makakuhaplus 2-3 cm ang habana inilatag ng likas na katangian. . . Ang mga gamot ay hindi pinahahaba ang phallus para sa mga may sapat na gulang, malusog na tao. Bukod dito, ang pangangasiwa sa sarili ng mga ganitong bagay ay magdudulot ng pagkawala ng paninigas at iba pang masamang pagbabago sa kalusugan.
Pag-opera sa pasyente
Narito ang ilang madugong paraan mula sa mabait na mga doktor.
Penis ligamentotomy
Ang Ligamentotomy ay kumikilos sa pamamagitan ng paggulo ng ligament ng phallus. Mahigpit na pagsasalita, bubuksan ng siruhano ang anggulo sa pagitan ng loob ng trunk at ng dibdib. Bilang isang resulta, ang kasama ay lumalaki sa haba sa pamamahinga, pagtayo. Pagkatapos ng operasyon, ang corpus cavernosum ay nahantad sa isang usungan at extender.
Ang pruning ay nangangailangan ng mga pagsusuri, pagsusuri at pangkalahatang kawalan ng pakiramdam. Ang average na resulta ay + 2-3 cm. Posibleng sumigaw nang may kaligayahan anim na buwan pagkatapos ng interbensyon.
<9_img_ Right_350>
Falloprosthesis ng male organ
Dito mas seryoso ang lahat - pinapayagan ang interbensyon sa mga mahihirap na kasama na may kumpletong pagkawala ng erectile function, na may fibrosis, underdevelopment ng ari ng lalaki, sakit ni Peyronie.
Gumagamit ang mga siruhano ng inflatable, plastic, rigid prostheses. Ang huling pagpipilian ay halos hindi nagamit dahil sa unaesthetic, hindi natural at hindi maginhawa.
Paano pumili ng isang pamamaraan
Walang unibersal na pormula. Ang pag-unlad ay nakasalalay sa kakayahan ng mga tisyu na mabatak, ang kanilang pagkalastiko. Ang isang tao ay lumalaki mula sa jelq at isang bomba, isang tao mula sa isang extender na may mga cream. Ang lahat ng ito ay isang mahaba at masipag na gawain.
Halimbawa ng isang programa sa pag-eehersisyo
Kung hindi mo alam kung saan magsisimula, ipapakita namin sa iyo ang tamang paraan. Sa ibaba makikita mo ang isang paglalarawan ng programa na naglalaman ng lahat ng mga bahagi para sa haba ng pakinabang. Sa proseso, magkakaroon ka ng karanasan at makabuo ng iyong sariling hanay ng pagsasanay.
Isang halimbawa ng programa ng isang nagsisimula:
- warming up sa isang pad ng pag-init para sa 5 minuto;
- lumalawak 5 min. Gumawa ng 10 na diskarte sa mga hanay ng 30 segundo;
- jelqing 10 min. Tumagal ng 3 segundo para sa bawat paggalaw. Sa kabuuan, kailangan mong gumawa ng 200 paggalaw gamit ang kaliwa at kanang kamay;
- pag-init ng 5 minuto;
- Pamamaraan ng Kegel - 50 pagpisil sa loob ng 5 segundo.
Magtrabaho ng 2 araw, alternating ehersisyo na may 1 araw na pahinga. Unti-unting bubuo ng oras ng ehersisyo sa loob ng 6 na linggo.
Mga Kontra
Ang mga diskarte at diskarte ay ginaganap lamang ng mga malulusog na tao.
Ihinto ang pagiging aktibo kung mayroon ka:
- impeksyon, sakit sa paghinga;
- lahat ng mga uri ng pathologies sa yugto ng paglala, purulent na proseso;
- mga problema sa atay, bato, puso, daluyan ng dugo, baga;
- diabetes;
- sakit ng mga genitourinary organ.
Huwag palampasan, magsimula ng maliit. Kung hindi man, makakakuha ka ng isang rupture ng mga cavernous na katawan at pinsala sa yuritra. Sa pamamagitan ng paraan, ang trauma ay sinamahan ng isang nakakagambalang kaluskos, nakapagpapaalala ng langutngot ng basag na baso.
Konklusyon
Ang pagpapalaki ng phallus ay totoo. Ang pangunahing bagay ay upang maghanda para sa mahaba at masipag na gawain. Ang lahat ng mga diskarteng nasa itaas ay gumagana para sa paglaki, at sa pagkakaroon ng mga seryosong problema, maaari kang pumunta sa operasyon.